お友達や家族と行う２名までのレッスンです。（ご家族の場合は３名まで）
１人では勇気がいる、緊張する、お友達と楽しくレッスンしたい、家族にピラティスを勧めたい、など
ピラティスを楽しく始めるキッカケが欲しい方、気軽に続けていきたい方におすすめです。
楽しくピラティス始めてみませんか？
体験レッスン 120分 お一人￥6,000(税込）
＊お一人様 １回まで
２回目以降 120分 お一人 ¥7,000（税込）
マシンレッスンまたはマットレッスンをお選びください
どちらも「ほぐし（筋膜リリース」→「ストレッチ」→「トレーニング」の順に行います
お２人で約120分のレッスンです
⭐︎マシンの場合は、ほぐし、ストレッチ後に、お一人ずつマシンでレッスンさせていただきます（マシン お1人 約35分)
